Chyba
  • Chyba při nahrávání kanálu

Sport

19. říjen 2012

Bouldering: jedna z forem sportovního lezení

BoulderingBouldering. K dosažení daného cíle schází poslední krok. Stačí jen napnout ruku a pravou nohu posunout o kousek výš. Mysl je zaměřena jen k danému cíli a tělo připraveno k pohybu. Tři, dva, jedna, tělo opouští původní pozici a ruka se snaží uchytit pevného chytu. Jak to dopadne?

Ne zrovna nejlépe. Ruka o pevný chyt pouze zavadí a během zlomku sekundy se dosavadní práce ztrácí v nenávratnu. Tělo padá k zemi a po dopadu si lezec od plic uleví, jakou to udělal chybu. Znovu zhodnotí danou situaci a za pár chvil je už opět v pohybu, aby nyní onu trasu pokořil. I to je bouldering. Kromě maximálního výkonu, naprostá  koncentrace a nutná dávka trpělivosti a píle. Protože ne všechny cesty se podaří vylézt na první pokus a kolikrát jejich zdolání zabere i  několik dnů či měsíců.

Co tedy bouldering vlastně je? Bouldering je druh sportovního lezení, avšak na rozdíl od klasického sportovního lezení je provozovaný bez lana. Při boulderingu totiž nejde tolik o zdolávání výškových úseků, ale spíše nízkých skal dosahujících pouze několika metrů. Z těchto skal, řekněme přímo balvanů, se zrodil i samotný název sportu. Ten pochází právě z anglického slova boulder - balvan.


Začátky boulderingu spadají již do druhé poloviny 19. století, kdy však bouldering sloužil pouze jako trénink pro horolezce. Jako samostatnému sportu se mu začal věnovat až v 50. letech 20. století  John Gill. Tohoto muže přezdívaného jako „Master od Rock“ začali následovat další lezci a v současné době je bouldering jednou z nejrychleji se rozvíjejících forem sportovního lezení.

Proč se tomuto sportu začít věnovat? Důvodů proč s boulderováním začít je hned několik. Jedním z hlavních důvodů je fyzická kondice. Kromě ní si také zpevníte a vypracujete celé tělo, zejména ruce, nohy, záda a břicho, což je velikým lákadlem nejen pro muže, ale i ženy. Výsledky se dostaví také v oblasti pružnosti a ohebnosti vašeho těla a zlepší se taktéž vaše rovnováha. Ta je mimochodem při lezení velmi důležitá.


Bouldering je vhodný pro jedince, kteří rádi překonávají sami sebe a rádi si lámou hlavu nad řešením různých úkolů. Ty, v tomto případě představují boulderové cesty, které je nutno pokořit. Abyste se stali dobrým boulderistou, nesmíte postrádat trpělivost, píli, musíte se naučit ovládat svůj vztek a po pádu umět znovu nabrat sílu a se zatnutými zuby se opět pustit do práce.

Co je k boulderování třeba? V první řadě je potřeba pořídit si boty na lezení tzv. lezečky. Ty lze vybírat opravdu z veliké nabídky a záleží pouze na vaší náročnosti. Lezečky se obvykle pohybují v cenové relaci od 1000 korun a výš. Dalším důležitým vybavením je magnesium. To vysouší dlaně a prsty, takže omezuje pocení rukou. A asi posledním potřebným vybavením je bouldermatka, což je speciální skládací matrace, která tlumí pády. Její cena se pohybuje kolem 4000 Kč.

Boulderovat můžete buďto v přírodě anebo na umělých lezeckých stěnách. Těch je v hlavním městě hned několik a o některých z boulderovvých stěn v Praze se můžete dočíst v tomto v článku Boulderové stěny v Praze.

Komentáře  

 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneIsabelle 2018-11-11 14:30
I see you don't monetize your page, don't waste your traffic, you can earn additional cash every month.
You can use the best adsense alternative for any type of
website (they approve all websites), for more info simply search in gooogle: boorfe's tips monetize your website

Feel free to surf to my homepage :: BestBrandi: [censored]s://M ightyGeraldine. blogspot.co.uk
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneKraig 2021-02-09 20:53
That is rewlly interesting, Youu aree an excessively professional blogger.
I have joined your rss feed and look forward to
loking for extra of youir magnificent post.
Also, I've shared your web site in my social networks
bombeo muscular para mujeres webpage: [censored]s://k ebe.top/viewtop ic.php?id=15859 3 músculos y esteroides
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneRoberto 2021-02-10 09:14
That is very attention-grabb ing, You are a very
skilled blogger. I've joined your feed and stay up for in search of
extra of your magnificent post. Also, I've shared your web site in my social networks
how to train muscles web page: [censored]://re aleducated.com/ forums/discussi on/52174/post-n 23-about-must-y ou-train-with-s ore-muscles muscle training
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneFinlay 2021-12-02 23:20
Magnificent goods from you, man. I've understand your stuff
previous to and you're just extremely magnificent. I actually like what you've acquired here,
really like what you are stating and the way in hich you ssay it.
You make itt entertaining and you still care for to keep it smart.
I cant wait to read far more from you. This is actually a great website.

web
page: [censored]s://eurostar.diamonds/index.php/2021/11/28/article-n23-how-full-of-life-is-twoupcasino-casino-10-occupation-quotes/

You may try this from a number of completely different units like tablets,
Pc, and smartphones. In actual fact, taking part in on the
web has grow to be the favored technique for many individuals right now.
Keep in thoughts there may very well be hundreds of dollars on the market and also you wish to take
away all temptations and potential accusations.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneNydia 2021-12-31 07:32
Have you ever considered creating an e-book oor
guest authoring on other websites? I have a blog based upon on the same subjwcts you discuss and would love to have you share some stories/informa tion. I know my
readers would appreciate your work. If youu are even remotely interested, feel free to send me an email.

web site: [censored]://de letedbyfacebook .com/viewtopic. php?id=2965885
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneKelli 2022-02-26 04:15
$$$$We will teach you how to earn from $1 to $1000 per
day and more.$$$
$$$ If yoou want to know how, come on in.[censored]s://g o.bestforexrobo ts.uno/gsTQV8$$$

My webpage: binary option signals: [censored]s://g o.bestforexrobo ts.uno/gsTQV8
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneAlica 2022-04-05 08:49
My relatives every time say that I am killing my time
here at net, but I know I am getting familiarity daily by reading such fastidious articles.


webpage: [censored]://ap pdev.163.ca/dz1 63/home.php?mod =space&uid=4363 625&do=profile
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneJerrold 2022-04-09 19:54
Usually I do not read post on blogs, but I would like tto saay that this write-up very pressured me to check out and do so!
Your writing style hhas been surprised me.

Thank you, quite great post.
web site: [censored]s://a dwordsvietnam.c om/?option=com_ k2&view=itemlis t&task=user&id= 543504
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneStewart 2022-06-09 14:58
Greetings! I've been following your site for a
while now and finally got the bravery to go ahead and give
you a shout out from Houston Texas! Just wanted to mention keep
up the great job!

My blog :: joker123: [censored]s://c ommunity.windy. com/user/trailp eru29
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneMahalia 2022-07-06 05:28
After looking at a few of the blog posts on your website, I truly appreciate your way of writing a blog.
I book marked it to myy bookmark webpag list and will be checking back soon. Please visit my web site: [censored]://ww w.jalehesfahani .com/community/ profile/sommerm innick73/
as well and let me know how you feel.
web site
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneOna 2022-07-15 20:18
Hi! I could have sworn I've been to this website before but after
browsing through some of the post I realized it's new to me.
Anyhow, I'm definitely delighted I found it and I'll be bookmarking and checking back often!

Feel free to visit my web page: idnpoker 88: [censored]s://c linfowiki.win/w iki/Post:Daftar _Situs_Poker_On line_Provider_I DN_Terunggul
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneThurman 2022-07-22 06:19
I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish.
nonetheless, you command get bought an nervousness over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this hike.


My web-site: ceri 138: [censored]://ww w.bsaa.edu.ru/b itrix/rk.php?go to=[censored]s: //ceri138.com/
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneImogene 2022-08-31 13:10
It's actually a cool and useful piece of information.
I'm satisfied that you just shared this helpful info with us.
Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

website: [censored]s://n eo-kinisi.com/i ndex.php/compon ent/k2/itemlist /user/443411
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneMiriam 2022-08-31 13:49
I know this website presents quality dependent posts aand extra material, is there any
other website which gives these kinds of stuff in quality?

webpage: [censored]s://w iki.bitsg.hosti ng.acm.org/inde x.php/%D0%A1%D1 %82%D0%B0%D1%82 %D1%8C%D1%8F_N4 1_:_%D0%A1%D0%B 0%D0%BC%D1%8B%D 0%B5_%D0%9B%D1% 83%D1%87%D1%88% D0%B8%D0%B5_%D0 %91%D1%83%D0%BA %D0%BC%D0%B5%D0 %BA%D0%B5%D1%80 %D1%81%D0%BA%D0 %B8%D0%B5_%D0%9 A%D0%BE%D0%BD%D 1%82%D0%BE%D1%8 0%D1%8B_%D0%9A% D0%B0%D0%B7%D0% B0%D1%85%D1%81% D1%82%D0%B0%D0% BD%D0%B0_2020_% D0%9E%D0%BD%D0% BB%D0%B0%D0%B9% D0%BD_%D0%9E%D1 %82%D0%B7%D1%8B %D0%B2%D1%8B
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneJuli 2022-09-14 17:32
I'm really impressed with your writing skills as well as with the layout on your blog.
Is this a paid theme or did you modify it yourself?

Either way keep up the nice quality writing, it's rare to see a great blog like this one these days.


Also visit my blog fafaslot: [censored]s://w ww.click4r.com/ posts/g/4596582 /muslihat-berma in-judi-online- tanpa-modal
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneOscar 2022-09-16 00:17
Have you ever earned $765 just within 5 minutes?

trade binary options: [censored]s://g o.binaryoption. store/pe0LEm
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneDemetrius 2022-09-24 17:53
I'll right away grab your rss feed as I can not find your e-mail subscription hyperlink or newsletter service.
Do you have any? Please let me know so that I may subscribe.

Thanks.

My web page; fafaslot: [censored]s://w ww.indiegogo.co m/individuals/2 9650336/
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneBrianne 2022-09-28 06:15
Have you ever earned $765 just within 5 minutes?
trade binary options: [censored]s://g o.binaryoption. store/pe0LEm
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneRoscoe 2022-09-28 13:46
Why users still use to read news papers when in this technological
globe everything is presented on net?

Here is my web blog binary options broker: [censored]s://t elegra.ph/7626- for-8-minutes-- Binary-options- trading-strateg y-09-19
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneClaudio 2022-10-07 19:07
Admiring the commitment you put into your site and detailed
information you present. It's good to come across a blog every once
in a while that isn't the same out of date rehashed material.
Fantastic read! I've bookmarked your site and
I'm adding your RSS feeds to my Google account.

Here is my web page Ceri138.Com: [censored]s://k wafoo.coe.neu.e du:7788/git/pho nekenya2
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneWilton 2022-12-26 12:29
Everyone loves it when people get together and share ideas.
Great website, keep it up!

Look at my web-site: sbobet88: [censored]s://s uperanunciosweb .com/portal/ind ex.php?page=use r&action=pub_pr ofile&id=310667
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneThomas 2023-01-26 17:52
continuously i used to read smaller articles which as well clear their motive,
and that is also happening with this article which I am reading at this time.



Also visit my page; slot zeus: [censored]://ha rakat.tj/user/c irrusclass7/
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneAvery 2023-02-10 07:00
I would like to thank you for the efforts you have put in penning this site.
I really hope to view the same high-grade content from you in the
future as well. In truth, your creative writing abilities
has encouraged me to get my own site now ;)

Feel free to surf to my blog post :: fafaslot: [censored]s://c lassifieds.lt/i ndex.php?page=u ser&action=pub_ profile&id=2275 428
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneFlorine 2023-02-19 12:52
Hi there! I understand this is sort of off-topic however I needed to ask.

Does operating a well-establishe d blog like yours require a large
amount of work? I am brand new to running a blog
but I do write in my journal daily. I'd like to start a blog so I will be able
to share my experience and views online. Please let me know if you have any kind of
recommendations or tips for brand new aspiring bloggers. Thankyou!


my web-site :: leci 123: [censored]s://c hessdatabase.sc ience/wiki/Pros es_Meraih_Letak _Khusus_Judi_On line_Yang_Bagus
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Bouldering: jedna z forem sportovního lezení - City ZoneAlexis 2023-03-25 11:12
Nice weblog here! Also your site quite a bit up
very fast! What web host are you the usage of?
Can I am getting your associate hyperlink on your host?

I wish my web site loaded up as fast as yours lol

My site daftar slot zeus: [censored]://ha wkee.com/profil e/3415006/
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# SportOtis 2023-10-13 13:03
Pretty! This has been an incredibly wonderful post. Thanks for supplying this information.

Also visit my web blog Birthday Belated Wishes On 50th: [censored]s://w ww.filmincolora do.com/uncatego rized/birthday- wishes-for-son/
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# SportMalcolm 2023-11-24 22:14
Do you have a spam issue on this website; I also am a blogger, and I was wondering your
situation; many of us have developed some nice methods and we are looking to exchange solutions with others, please shoot me an email if interested.



Also visit my blog post: best
wedding wishes for friend: [censored]s://w ww.party.biz/fo rums/topic/7211 41/grandson-hig h-school/view/p ost_id/1611928
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit

Kam zajít dál?

  • Acrobat Show s legendárními Flying Bulls

    V neděli 16.9. se uskuteční na letišti Příbram - Dlouhá Lhota akrobatická letecká show XVI. Acrobatshow- XII. Memoriálu M. Stáhalíka. Jako hlavní hvězda leteckého dne se představí legendární...

  • Adrenalinový zážitek místo praktického dárku

    Možná to také znáte. Narozeniny osoby vám blízké se nezadržitelně blíží a vy nevíte, čím byste ji obdařili. Každý rok nad tímto dilematem přemýšlíte nespočet hodin, nachodíte desítky kilometrů po...

  • Bazén Šutka se konečně otevírá

    Po několika desetiletích od doby, kdy se začal stavět, byl nyní po mnoha průtazích konečně dokončen. Ano, řeč je o bazénu Šutka, jež nyní konečně přestane hyzdit své okolí a naopak se stane vítanou...

  • Běh pro gorily odstartuje v hlavním městě

    Třetí ročník charitativního Běhu pro gorily odstartuje v sobotu 2. června na Hradčanském náměstí. Závodníci v maskách primátů absolvují trasu dlouhou 5,1 kilometru, která bude končit na náměstí...

Mezi námi

Partner sekce Sport

Kalendář událostí v měsíci

Cestování a Outdoor

Mapa restaurací v Praze

Mapa restaurace v Praze

top