Restaurace

Zdravý spánek – základ dne

Ráno co ráno se i po několikahodinovém spánku probouzíte nevyspaní a máte pocit, že jste unavenější než po celodenní práci? Lámete si hlavu nad tím, jak je to možné? Kromě toho, že žijete v době, kdy dennodenně zažíváte stresové situace, nad nimiž pak musíte v noci dlouze přemýšlet, je možné, že jste si pro spaní vybrali nevhodnou postel či matraci.

Podzimní pouštění draků

Září přináší nejen všemi barvami hrající okolí, chladnější večery a návraty do školních lavic, ale i možnost zavzpomínat na dětství, užít si zábavy a odreagovat se od návratu do celoročního stereotypu. O čem, že je řeč? Přece o pouštění draků!